Wczorajsza sesja była cudowna :)
Ćwiczyliśmy w pięknej kameralnej i jasnej sali z widokiem na
drzewa i krzewy…słońce dopisało i stworzyło pozytywny klimat do pracy...
Grupa niesamowicie „relaksowała” się w trójkątach skręconych,
skłonach, powitaniach słońca a największą radochę dała utthita hasta
padangusthasana. Zobaczcie jakie mięśnie pracuja w tej asanie, czujecie je dzisiaj wyraźniej ? ;)
Dobrze że była z nami najmłodsza uczestniczka Kinga, dzięki niej
pozostali ćwiczący musieli mocno ograniczać okazywanie swojej euforii w
niektórych asanach ;)
Do
zobaczenia już w poniedziałek o godz. 18.00 i 20.00!
Kontakt:
kasia@smolka.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz