Już niedługo będę mogła zaprosić
Was na moje zajęcia jogi ! :)
Sala już gotowa, przechodzi ostatnie poprawki kosmetyczne,
pomoce do praktyki dziś odbieram od kuriera, tealights gotowe do tworzenia nastrój
relaksacji…a w cieplejsze dni będziemy mogli przenieść się z praktyką do
ogródka!
Zajęcia odbędą się w kameralnym gronie, max 6
osób. Chciała bym aby każdy z Was, kto podjął decyzję przyjścia na zajęcia, w
celu poprawy sprawności fizycznej swojego ciała, czuł że ćwiczenia działają. Chcę Wam
pomóc, podpowiadając jak w prawidłowy sposób dla każdego z Was wykonywać odpowiednie
ćwiczenia. Ciało każdego z nas jest inne i potrzebujemy indywidualnych wskazówek,
odpowiednich do potrzeb i możliwości ciała.
Dlatego też jedną z kluczowych decyzji jest mój udział w studiach
podyplomowych na AWF "Relaksacja i Joga"
Uczelnia
daje mi wiedzę techniczną a jak przystało na informatyka uwielbiam wiedzę
nabytą potwierdzić przykładami, czemu mam robić tak a nie inaczej. I właśnie
AWF tłumaczy dokładnie jakie ruchy są dobre lub złe dla naszego organizmu,
kości, stawów i mięśni (oczywiście to mnie
wyginają w asanach abym wiedziała i co ważniejsze odczuła dokładnie o czym mówią ;))
Cóż więcej chcieć !? Do
dzieła !
CDN... :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz